<跟团游>【宁夏康养之旅】绿岛小夜曲宁夏六天五晚康养之旅

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门市价：~~¥4280~~
价格团期：请电询电话：0951-5668373,18995091001
出发城市：银川
行程天数：6天
交通方式：飞机去飞机回
产品提示：本线路行程无购物，无自费。

套餐类型：

跟团游

请先选择套餐类型！

人数：: 成人儿童库存 -1

~~或直接拨打0951-5668373,18995091001咨询/预订~~

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绿岛小夜曲宁夏六天五晚康养之旅_线路特色简介：

1.在宁夏从南玩到北，体验舒适康养之旅

2.精选宁夏沙湖、六盘山森林公园、龙王坝、香水堡等

3.品尝沙湖特色鱼头、最绿色特色农家宴

第1天出发地---银川---入住沙湖地球仓酒店

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：沙湖

【关于交通】

请您务必携带二代身份证、通行绿码等有效证件自行乘坐大交通抵达塞上江南---宁夏！

【关于接站】

接站标志：认准粉色“神奇宁夏”导游旗，在您抵达银川前24小时之内，接站人员会以电话，信息的形式提醒您赴“宁”注意事项，到站后，出站口专职接站人员，举粉色“神奇宁夏”导游旗接站，免除您的等待时间！（我司承诺同团等待时间不超过30分钟，不便支持还请敬请谅解）

07：30--早餐（成人、儿童自理）

成人不含餐，儿童不含餐

不限--午餐（成人、儿童自理）

成人不含餐、儿童不含餐

18:00--20:30沙湖旅居烛光牛排晚餐（请安排合适的航班时间抵达宁夏，不吃不退）

成人含餐、1.2米以上儿童含餐

时间不限--入住酒店（沙湖旅居民宿--地球仓）

沙湖旅居民宿坐落于国家五A级景区，国家级保护湿地“沙湖”娱乐核心区最美岛屿之上，也是西北首座湖局酒店群。它以一方湖水为中心，远处的贺兰山，近处的水草绿树倒映其上，整个景观界面仿佛一个梦幻的空间，坐落在地球仓宽景平台之上，360度远眺无边湖景，更搭配精致下午茶，慵懒的午后，泡上一壶好茶，三五好友相聚，漫谈古今大事，闲聊雅趣人生！

第2天修养半天--乘车前往康养圣地“固原市”--入住“香水风情堡”

用餐早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：当地酒店

8:00--早餐（成人、儿童含餐）

自助早餐：成人含餐，儿童含餐。各种面食、小菜、鸡蛋、粥

用餐时间：约40分钟

9:00--12；00景点

【沙湖】：国家AAAAA级景区，国家级保护湿地，沙湖被誉为“世间少有的文化旅游胜地”，碧水、金沙、翠苇、飞鸟、游鱼、远山、彩荷七大资源有机结合，成为鸟的天堂、鱼的世界、游人的乐园。每年4至10月，栖居在这里的鸟类多达178种，占宁夏鸟类总数的三成多。

12:00--01:00中餐（成人、儿童不含餐，自理）

推荐美食：沙湖大鱼头

沙湖水暖鸟先知，正是花鲢肥嫩时”。沙湖大鱼头是宁夏独特的风味美食。在沙湖的餐馆里，专门设有鱼宴，烹饪沙湖出产的活鱼沙湖作为“国家级生态健康养殖示范区”，所出产的“沙湖大鱼头”，肉质细腻、鲜嫩，鲜而不腥，嫩而不散，肥而不腻，味道十分鲜美。被称为天然“脑黄金”，自然成为国宴佳品。同时取得了取得中国绿色食品认证中心的A级绿色食品认证！

13:00-18:00乘车前往“香水风情堡”（车程约5小时），并办理入住！

香水风情堡位于泾源县腹地，香水河与泾河交汇处，东临弹筝峡，南接香水河，西靠卧龙山公园，北与胭脂峡隔山而望，该民宿以青砖屋脊、土石墙体、卵石铺道、方窗拱眉风格建设，凸显田园风光，回味淡淡乡愁！

18:00--不限晚餐（成人、儿童不含晚餐，自理）

推荐美食：泾源蒸鸡

美食源于“食材”，泾源蒸鸡选取的食材是泾源土鸡、泾源土豆、泾源本土的调味料，还有香浓的胡麻油，有了一方风土的加持，使得“泾源蒸鸡”成为了泾源的一张“绿色”美食名片！

第3天全天休养--推荐“六盘山国家森林公园半日游（费用自理）

用餐早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：当地酒店

08:00--09:30早餐（成人、儿童含餐）

早餐：成人含餐，儿童含餐。各种粥、面点、小菜、鸡蛋、牛奶！

09:30--12:00自由活动

12:00--13:00中餐（成人、儿童不含餐，餐自理）

推荐美食：泾源“九大碗”

在当地民俗中，“九”代表最大数字，而且“九”的谐音也有“久”的意思，因此，上九碗，有着相聚情谊长长久久的寓意，同时，其不仅在菜品上有固定搭配，而且在上菜顺序上也有严格要求。依次为：爆炒、小炒、烧肉、炖肉、萝卜片、热温（又名豆腐疙瘩）、酸食、甜饭，丸子，最后这三道菜还有个名字“一酸一甜一丸”，意为吃席圆满！

13:00--17:30景点（推荐行程，费用不包含在团费中）

【六盘山国家森林公园】：国家AAAA级景区，六盘山国家森林公园是古丝绸之路东段北道的必经之地，是历代兵家用武的重镇要塞，更是纪念红军长征的重要红色旅游景点，因毛泽东的光辉诗篇《清平乐·六盘山》而名扬中外。在全国开起了空调都在找寻清凉之地时，有一处地方还能穿羽绒服，那就是宁夏固原的六盘山国家森林公园，六盘山历来有“春去秋来无盛夏”之说，这里风景优美，更是夏季最佳的避暑胜地，谁能想到在宁夏会有这样的一处青山绿水使六盘山成为黄土高原上一个“绿色岛屿。

17:30--18:00乘车返回民宿

18:00--不限晚餐（成人、儿童不含晚餐，晚餐自理）

第4天全天休养--乘车前往西吉”龙王坝”--入住龙王坝窑洞民宿

用餐早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：当地酒店

08:00--9:00早餐(成人、儿童含餐)

早餐：成人含餐，儿童含餐。各种粥、面点、小菜、鸡蛋！

09:00--11:30乘车前往西吉“龙王坝”，入住龙王坝窑洞民宿。

12:00--不限中餐（成人、儿童不含餐，自理）--自由活动

推荐美食：西吉浆水面

“浆水面”包括长面条、懒疙瘩、荞面销片片等。做法很特别，关键是炝浆水。夏日吃浆水面能清热解暑，增进食欲。年轻人吃浆水面，解除疲劳，恢复体力。老年人吃浆水面，对高血压，肠胃病等均有食补疗效！

龙王坝村坐落于宁夏南部山区著名的红色旅游胜地--六盘山脚下，交通便利，有龙泉湾等独特的优势资源，走在乡村休闲观光农业前端，是远离城市喧嚣的原生态村，村内空气质量好，负离子含量高、饮用水源洁净，是休闲、度假、避暑、康养的最佳去处！

第5天半天休养--乘车前往花儿之乡“吴忠”--入住“徕温泉”

用餐早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：当地酒店

07:00-08:00早餐(成人、儿童含餐)

早餐：成人含餐，儿童含餐。各种粥、面点、小菜、鸡蛋！

08:00-13:30--乘车前往花儿之乡“吴忠市”，入住徕汤泉

推荐美食：贡米宴

吴忠珍珠米，以品质佳而著称，清朝曾被列为朔方贡米。康熙访宁夏时钦点为宴席主食，称为“珍珠粳米”。珍珠米粒圆、色洁、油润、味香、蛋白质、脂肪含量高，营养丰富。

13:30--不限中餐（成人、儿童不含餐，自理）--自由活动

青铜古镇——徕·汤泉是宁夏首个汤泉项目。当40℃的温泉水，没过脚尖、脚背、脚踝，温暖便自下而上传递，每一寸肌肤，每一个毛孔都被热气包裹住，身体浸润在热气腾腾的温泉之中，血液循环加快，血管慢慢扩张，双目紧闭，仔细体会身体在其中的细微变化，感受全身心的放松、舒缓，把压力、焦虑、烦恼统统抛向九霄，静享那一刻的惬意和温暖

第6天早餐--乘车返回银川--康养行程结束，返回温暖的家

用餐早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：自理

08:00-09:00早餐（成人、儿童含早餐）

早餐：成人含餐，儿童含餐。各种粥、面点、小菜、鸡蛋！

09:00-14:00--返回银川市区--送机

美好的旅行即将结束，收拾行囊准备返回久别温馨的家！

温馨提示：

返程前请仔细检查自己的行李物品，切勿遗漏，避免给您增加麻烦。

返程期间请针对我们精心安排的行程及导游服务，留下您宝贵的意见，签好意见单，感谢您对我们工作的支持及理解，我们将不断完善，为您们提供更优质的服务。

费用说明

跟团游

绿岛小夜曲宁夏六天五晚康养之旅费用包含：

1、用餐：行程所列4早1牛排烛光晚餐

2、车辆：

3、住宿：行程所含特色民宿

4、管家：管家服务费。

5、保险：旅行社责任险

绿岛小夜曲宁夏六天五晚康养之旅费用不含：

1、往返大交通费用

2、自由活动期间餐费及车费，未涉及项目的费用和景区内自费娱乐项目费用

3、自补单人房差费用

4、私人性消费：如电话费、洗衣费、购物消费等

5、因不可抗力原因所导致的额外费用

预定指南

绿岛小夜曲宁夏六天五晚康养之旅预订须知

【电话】0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425

【咨询】抖音请搜索：nxlvyou 官方网站：www.nxly766.com

【地址】宁夏银川市兴庆区凤凰北街99号（凤凰碑向北500米，天乐百盛饭店对面）

1、宁夏属于内陆地区，气候以温带大陆性气候为主，日照较长，紫外线强，请游客根据自身情况携带物品：需要自备遮阳伞、遮阳帽、太阳镜以及防晒霜、水壶等；另外穿一双合脚、透气性好的鞋。要注意劳逸结合，不能“疲劳游”，建议晚上不要夜不归宿

2、西北地区旅游景区餐厅的条件有限，从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，请客人做好心理准备，用餐时本着十人一桌的原则，人数增多或减少的菜量比例相应调整增减

3、购物属于个人自愿自主行为，请根据自身情况量力而行，慎重选择（旅行社不负责退货，为此请慎重考虑是否购买），不要受他人暗示和影响，看清所购物品的质量、价格，确认无误后再买，务必索取和保留好相关凭证。在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品

4、随团旅游请树立以下意识：出门在外，请您保持平和的心态，由于地区差异，住宿及饮食不甚理想，请提前做好心理准备，遇事不要急躁。当遇到一些不尽如人意的事情时，请您谅解，并配合工作人员尽快解决问题，以使您的旅途生活更加顺利。请大家增强时间观念，在规定的地点按时集合

5、行车期间请系好安全带，不要频繁与司机交谈催促司机开快车违章超速行驶，不要随便站立或将头和手伸出窗外；以免发生意外

6、沙漠旅游提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修正身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择，但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因此参加沙漠活动切莫随意，要听从工作人员指导下进行，安全第一；沙漠景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。

该产品建议返程航班定为下午五点后航班！

绿岛小夜曲宁夏六天五晚康养之旅温馨提示

【电话】0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425

【咨询】抖音请搜索：nxlvyou 官方网站：www.nxly766.com

【地址】宁夏银川市兴庆区凤凰北街99号（凤凰碑向北500米，天乐百盛饭店对面）

1、在不减少景点的前提下，本社保留调整行程顺序的权利；在旅游途中如遇天气、交通、罢工等不可抗力不可归于旅行社的原因造成游客的损失，旅行社不承担赔偿责任，由此造成的行程更改、延误、滞留或者提前结束等发生的费用增加，有游客自行承担，费用减少部分，旅行社退还游客

2、此行程为随团旅游综合费用，持有军官证、残疾证、老年证等优惠证件的游客，请在导游购票前出示说明，旅行社将退还旅行社享有的团体优惠价格和特殊证件优惠价格之间的差价。在游览过程中必须随团集体活动，不可离团、不可滞留，否则我社有权收取赔偿金

3、行程中旅游全程请服从工作人员的安排，牢记安全事项，带小孩的游客请时刻注意小孩的安全，防止走失，旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境，严格遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，违反公约所产生的法律责任由旅游者自行承担

4、酒店大多大堂较小，有的酒店房间面积较小，一般无三人间，且加床有限；报价按2人入住1间房核算，在保证团队用房情况下可安排夫妻一间，如产生单男单女则安排加床或拆分夫妻；若客人不接受安排，请补齐单房差以享用单人房间。行程内自由活动时间不安排游客入住酒店休息，客人出行前务必携带有效身份证件入住酒店，否则因此造成不能入住的后果游客自行承担

5、患有恐高症、心血管疾病、高血压及近期做过手术等各类人群，请根据自身健康条件合理选择参加娱乐项目，有晕车、慢性病等客人请自行携带好常备药品按时服用药物，在旅途中有任何不适请及时告知工作人员。旅行社不承担任何因游客身体状况不适引起的医疗和旅行损失，请提供与旅游活动相关的个人健康信息并履行如实告知的义务；或者不听从旅行社的告知警示，参加不适合自身条件的旅游活动游客自愿承担因此产生的全部后果

6、因各地风俗习惯不同，游览时请谨记入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好工作人员的工作

7、离团前请认真填写意见单，我们将以意见单为准作为投诉反馈依据