<跟团游>银川到西藏布达拉宫-南伊沟-雅鲁藏布江大峡谷11日游12人精品小团

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门市价：~~¥4380~~
价格团期：请电询电话：0951-5668373,18995091001
出发城市：银川
行程天数：11天
交通方式：火车去火车回
产品提示：本线路行程无购物，无自费。

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产品特色推荐

舒适享受、贴心服务：

1、12人精品小团、落地无等候、抗高反含氧水、20%空座率，无收客限制；

2、全程一车一导，让您的旅途更加安心,独家安排雅鲁藏布大峡谷+大峡谷热气球+大峡谷游船等精华景点；

3、全程精品酒店，独家升级双国际五星（拉萨洲际酒店+林芝工布庄园希尔顿酒店）、拉萨一晚携程五钻供氧、其他携程四钻酒店、林芝四星、为您的旅途提供温馨舒适的住宿环境；

打卡西藏精华景区、玩转拉山林雪域环线：

1、网红打卡地--羊卓雍湖，远观南迦巴瓦峰金顶、色季拉山、鲁朗林海，八廓街；

2、感受藏传佛教文化、承载诗和远方的的雪域高原；

3、世界文化遗产--布达拉宫、西藏政教合一的宫殿群；

4、雅鲁藏布大峡谷核心景区+大峡谷游船+大峡谷热气球体验；

5、雅尼湿地公园--两江汇流处奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见；

6、羊卓雍措--镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石；

精选团队用餐及六大特色餐：

50元/人餐标，鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、石锅鱼、大峡谷自助餐、藏式特色餐、红酒牛排、藏式下午茶；

购物体验：

全程0自费0购物，畅行无忧；

好礼相送、惊喜相伴：

1、赠送布宫旅拍+羊湖双旅拍+羊湖航拍，布宫含讲解器；

2、赠送藏族洁白哈达；

3、赠送每天每人一瓶矿泉水+抗高反含氧水+随车氧气；

第1天银川/中卫--兰州/西宁

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：火车

交通工具时间集合，乘火车赴兰州/西宁

温馨提示：

①按西藏防疫要求，当天上火车前进行核酸采样。②务必携带好身份证，火车站刷身份证进站上车，常用药品口罩自备，相机手机充电器等，西藏气候有变化、请携带厚衣服。③ 火车票为实名制，我司只保证硬卧火车票，不保证铺位选择。④请游客仔细阅读并提前三天填写藏易通小程序内容，14天内有中高风险旅居史游客报名时请提前告知并谢绝参团，由此引发的落地防疫隔离，游客自行承担。

第2天兰州/西宁--拉萨

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：火车

抵兰州/西宁后按规定时间自由活动，转乘火车赴拉萨，火车上欣赏青藏高原风光。

第3天拉萨--入住酒店

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：拉萨

抵拉萨，出站配合防疫检查、核酸检测，接站后入住酒店，高原适应。

当日注意事项：拉萨海拔3650米，不饮酒、不洗澡、少慢走动、多喝水、七分饱，放松心情。

第4天布达拉宫--药王山观景台--大昭寺广场--八廓街--布宫旅拍

用餐早餐：√午餐：√晚餐：敬请自理住宿：拉萨

早餐后前往【药王山观景台】（根据时间安排）观景台与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰，清晨的药王山经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。【布达拉宫】布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。主体建筑为白宫和红宫两部分、整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。【大昭寺广场】大昭寺广场建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。【八角街】这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布布达拉宫旁位置极佳的观景地，也是五十元人民币的取景地。【布宫旅拍】完美的镜像，穿上藏式的特色服装在圣城拉萨留下您的动人画卷。【藏式下午茶】在老城中心的“八廓街”品上一杯纯正的藏式甜茶和蛋糕，望眼涌动的朝拜人群、遐想着自己的异域回忆，让您在美好难忘的旅途中体验尊贵的同时又不失经典温馨提示：1、当日活动范围以拉萨市区为主，参观布宫景区需查验身份证，身份证需随身携带。2、疫情防控期间：布宫只能微信小程序预约，切勿自行预约，为了保障预约成功，烦请务必配合工作人员或导游协助安排，每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有10个参观名额，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，请严格遵守导游所提示的注意事项，布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定，出现以下情况均属正常安排：①每个团会拆分成多个小团体 ②每个小团体分成不同时间参观 ③每个小团体跟随不同导游进入 3、当日户外时间较多，请务必擦好防晒霜，行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋、短裤、吊带衫、寺庙内禁止拍照、禁止戴帽子、墨镜，请务必注意。 4、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。另游览布达拉宫要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观，已产生的门票费用无法退还，敬请理解。5、布宫旅拍、藏式下午茶为赠送项目，不参与无费用可退。

第5天拉萨--巴松措--工布庄园希尔顿酒店

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：工布庄园希尔顿酒店

早餐后，乘车前往林芝沿拉林高速，途径米拉山口或隧道，早餐后，乘车返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光，途中我们将到达林芝地区的5A级景区【巴松措】，湖心有一个美丽的小岛，因所处的地理位置而得名，叫【湖心岛】，岛上有一座唐代古建筑，是西藏著名的红教宁玛派寺庙【措宗贡巴寺】。行程结束前往米林县入住【工布庄园希尔顿酒店】是西藏地区第一家希尔顿国际品牌酒店，并且也是林芝地区唯一一家邻雅鲁藏布江的国际豪华型度假酒店。设备豪华，整体设计风格独特，让人耳目一新。设有私人电影、儿童乐园、健身房、游泳池、棋牌室、台球厅等娱乐设施，并囊括220间结合了藏汉风格设计的豪华客房，其中包含了面朝雅鲁藏布江的江景房和面朝喜马拉雅山脉的山景房，令您在高原风景地区也能感受到全面的个性化服务、国际顶级礼遇以及好客之道，酒店毗邻工布庄园遗址，园区内拥有极其稀有、濒临灭绝的大花黄牡丹。目前世上仅存3000多株大花黄牡丹，分布在林芝工布庄园希尔顿酒店内的就有1000多株。每间客房皆配有国际频道的42寸液晶电视、高速有线\无线网络、绝佳山景\江景户外阳台、希尔顿宁静系列床品体验、独立式淋浴间及毛巾加热器，在林芝工布庄园希尔顿酒店，春赏十里桃园，夏览奇幻云海，秋观层林尽染，冬品雪风暖阳。

第6天雅尼湿地公园--雅鲁藏布大峡谷--大峡谷热气球--大峡谷游船

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：林芝

在希尔顿酒店用过五星级高标准的中藏西式的元气满满的早餐后【南伊沟】位于西藏自治区南伊珞巴民族乡境内，沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。独资、合资、合作南伊乡境内主要居住着藏、珞巴、门巴等民族。秀丽的自然风光，以及藏、珞巴、门巴等民族独特的风情民俗，将吸引众多的中外游客到此地观光旅游，是米林县发展旅游业的绝佳之地。建设规模：南伊沟旅游风景区宿营地、骡马道、景区道路及环保设施。【雅尼湿地公园】位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。【雅鲁藏布大峡谷核心景区】乘景区大巴车分四站游览，是世界上最大、最深的峡谷，长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，这里有世上最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最漂亮的大拐弯，最丰富的宝库，是世界上最美丽、最令人向往的地方之一。【大峡谷热气球】在雅鲁藏布大峡谷景区，玛尼石上写着吉祥祝福的话语，热气球升空载着人们满满地希望，百年大桑树记录着人生百态，耸入云端的南迦巴瓦峰护佑我们一切福乐安康。坐着热气球，看世界最大峡谷，观中国最美山峰，多么不同凡响的一次体验啊，当我翱翔空中的时候，我再一次看到了与众不同的大峡谷，不同的角度，不同的地点，你眼前展示出来的雅鲁藏布江不同，大峡谷也不一样！【大峡谷短程游船】都说雅鲁藏布江的风光无限好，如果仅仅只是去看表面，或许并不是很明显，但是在雅鲁藏布江，还有一种新鲜的玩法，那就是船游。沿途近一个小时的时间，可以看到不同的风景，而且体验极好，这对很多人来说，是一种非常独特的体验！这种动力艇有全封闭的舱门，同时也是透明的玻璃，无论是哪个季节来，你都不会因为顾虑寒冷而导致行程感受到不适。沿途看着四周变化的风景，远处有雪山陪伴，一切就像是蜉蝣于画中一样，恐怕只有在西藏才会有如此的体会吧！因为这样的风景需要苛刻的自然条件，同时也需要你用心的体会才可以感受到！停靠在沙滩上，和碧绿的江水，白色的沙滩相互辉映，仿佛是相依相偎的两种生物。船行在雅鲁藏布江上，雪山、白云、绿水，青山在随船宛转着，亘古的江中，就像穿越时空，蓝色的天，白色的雪峰，白色的云都是随着你一起旅行的伙伴。

第7天林芝--藏寨民俗村--拉萨

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉萨

早餐后返回拉萨，途中游览【藏族村寨家访】（游程约120分钟左右）在这里你可以深刻了解到林芝当地人民的风俗习惯，感受他们热情的生活态度；晚餐安排牦牛汤锅

温馨提示：

1、民俗村是西藏大力开发的藏族原始村落，即藏民家访（景区内有藏族百姓展示的藏银、手工艺等商品，旅行社无法干预），如需购买建议保留正规发票；

2、今天抵达拉萨的时间较晚，可多备高热量的食品；如巧克力、牛肉干等，多喝水；保持轻松愉快的心情欣赏沿途的雪域风光，舒缓一路的疲劳。

第8天羊卓雍措+旅拍+航拍--拉萨

用餐早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：拉萨

【羊卓雍湖】早餐后，翻越岗巴拉山，前往游览圣湖羊卓雍湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着，赠送羊湖旅拍+航拍（免费赠送，不拍费用不退），后返回拉萨。

【布宫广场夜景】布宫夜景的璀璨与绚丽，一定会给您留下不一样的体验，入住酒店。

第9天拉萨--西宁/兰州/中卫

用餐早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：火车

早餐后自由活动，根据返程火车时间集合赴拉萨火车站，乘火车赴西宁兰州中卫。注意事项：①酒店统一12：00之前退房，请您合理安排时间。②我们安排送站为统一一次送至火车站，如果您不能统一前往，需要单独送站，我们将另行收费为您安排送站服务。若由于个人原因导致无法正常送站，请自行前往火车站，不退任何费用，请您理解和支持、感谢您的配合！

第10天西宁兰州--中卫/银川

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：火车

抵西宁兰州后，转乘火车赴中卫/银川

第11天银川

用餐早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：自理

抵中卫/银川，结束愉快旅程！

费用说明

跟团游

银川到西藏布达拉宫-南伊沟-雅鲁藏布江大峡谷11日游费用包含：

1. 住宿：拉萨携程四钻（当地准五）供氧酒店、独家升级双国际五星（拉萨洲际酒店+林芝工布庄园希尔顿酒店）、林芝四星双标间，单房差6晚1800元/人自理，三人住一间不退住宿费；

2. 用餐：含6早10正餐，餐标50元/正（6大特色餐：鲁朗石锅鸡、石锅鱼、牦牛肉汤锅、大峡谷自助餐、红酒牛排、藏式晚餐、下午茶）10人1桌8菜1汤，人数不足，菜量相应减少，旅游团餐，不吃不退；提示：如出发时间早，则由酒店提供路早（鸡蛋、馒头、点心等之类），由于西藏特殊地区物价较高，多以川菜为主，团餐餐饮环境及质量有限，整个行程行驶距离远，车程时间长，建议提前准备点心、水果等之类；

3. 用车：地方空调旅游车（保证每人1正座，按团人数安排车辆大小，不保证座位顺序）；

4. 门票：布达拉宫+旅拍+雅鲁藏布江峡谷+热气球+短程游船+雅尼湿地公园+南伊沟+羊卓雍湖+旅拍。景点首道门票，本产品为特价促销活动，景区门票为我社打包集中全年采购，已享受优惠政策，各种证件优惠、游客主动放弃游览或因天气原因不能参观的不再退费，请您知悉并理解；

5. 导游服务：内地/当地地方导游（自由活动期间无导游服务）；

6. 保险：旅行社责任保险（以保险公司赔偿为准）。

银川到西藏布达拉宫-南伊沟-雅鲁藏布江大峡谷11日游费用不含：

1、因不可抗力因素（交通延阻、特殊天气、大型政府活动等）所引致的额外费用；

2、因旅游者失信、违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、因高反产生的额外费用，如行程中出现高反需安排医生吊水及严重症状需提前返团产生的交通费需自理；

4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务）；

5、单人房差、加床费用、酒店押金；

6、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；

★儿童安排：

本产品属高原地区，有缺氧现象，不建议带小孩参团！

预定指南

银川到西藏布达拉宫-南伊沟-雅鲁藏布江大峡谷11日游预订须知

咨询电话：0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425 抖音号：nxlvyou

1、收客前请提前来电，确认位置。请携带本人有效证件参团。

2、因人力不可抗拒的因素所产生的费用，根据新旅游法规定双方协商解决。

3、游览景点在不减少的前提下，根据布宫门票预约情况、导游征得全体游客签字认可，可调整景点先后顺序，以上行程作为主要参考行程。

3、游客不得私自离团。如因特殊原因必须离团，请游客必须给导游签离团申请书，并要求游客所报名的组团社以确认件的形式传真至我社，待我社确认后方可离团，已发生的费用一概不退，离团后所发生的任何情况均和我社无关。如游客未提出离团申请而私自离团，我社会立即向有关部门申报，并不承担因此而造成的任何相关的责任。

4、各地存在饮食方面的差异，请游客尽量适应当地的饮食习惯，不接受因饮食不习惯而投诉。

5、我社导游将严格按照行程安排执行，如游客所持行程内容与所签合同行程内容不符出现的投诉,我社概不负责。

6、我社对18岁以下的未成年人和60岁以上游客不承担监护权；游客须自行保管自己贵重物品，如游客因自身原因遗失物品，由游客自行负责，旅行社及导游有义务协助寻找或报案，但不负责因此而造成的赔偿及相关的投诉。重要提示：失信人员请您如实告知，如隐瞒造成交通延损或酒店不接待等损失游客自行承担。如您在旅程当中对我们的服务及接待标准有异议，请在当地提出沟通解决，本着“先沟通解决，后投诉”的原则。我社处理游客意见，以游客在旅游目的地签署的“旅游服务接待质量反馈单”为依据，请团友本着公平、公正、实事求是的原则填写，因虚假填写或不填意见单而产生的后续争议和投诉我社恕不受理，若游客在当地未明确提出意见，视为自行放弃权利，回程后投诉我社不予受理，我社将参考全团80%游客签署的意见单为依据，多谢合作与支持！（投诉解决期限为团队返回后1周内有效）。

银川到西藏布达拉宫-南伊沟-雅鲁藏布江大峡谷11日游温馨提示

咨询电话：0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425 抖音号：nxlvyou
1、西藏旅游责任险不包含：因为自身心脏病、高血压、哮喘、心脑血管等出现的一系列问题，保险公司不承担赔偿责任，请注意了解；为了获得更为全面的保障，我们强烈建议游客结合自身身体情况出游或购买特殊险种； 2、进藏后建议抵达当晚不要洗澡，慢走慢行、多喝水、别喝酒、防感冒，可适当服用葡萄糖口服液；特别提示有高血压、心脏病、哮喘、心脑血管等患者不适西藏旅游。3、为保护世界文化遗产，布宫每天只接待2300人左右，故参观时间无法提前确定，旅游旺季期间需分批次参观游览，但不减少参观内容及时间。青藏高原气候特殊，旅游基础设施相对内地落后，气候原因旅游酒店与车辆一无空调；西藏与内地发展无法相提并论，硬件、软件设施有较大区别，请给予合理的期望值；4、如遇人力不可抗拒因素或旅游者自身造成的旅游经济损失，我社不承担赔偿责任；行程中游览顺序烦请配合导游根据实地实际情况（由于西藏特殊地区，布宫严格执行限票政策，行程可根据布宫批票日期适当调整行程顺序，但不减少景点及游览时间）；5、报价不含：行程中购物费用、及客人个人消费，或因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、车次或航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；在旅游行程中如有问题请当地当时提出，工作人员将会第一时间合理妥善解决；如产生单间则安排3人间并补房差（房差现付）6、另景区、餐厅、酒店内外，路边可能会有藏民或者当地经营者兜售的藏族特产（藏药、饰品等），均不属于我司行程内安排，请理性对待拒绝购买。7、烦请尊重当地民俗民风，未经允许不可随意拍照，公共场合不要谈论有关宗教信仰、政治等话题；8、出门旅游，文明当先，遇事不焦不躁，礼貌阐述沟通，注意自身安全，保管好自己的贵重物品，不要单独出行，保持手机信号畅通，有事请及时联系24小时紧急联系人；温馨提示：1、西藏属高原地方（拉萨平均海拔3650米、林芝2800-3000米、山南平均海拔3700米），游客如有冠心病、心脏病、高血压、肺气肿、哮喘等既往病史，请如实告知旅行社并请谨慎参团，到达目的地后中途退团的，只退还未产生门票；2、本产品属高原及长距离旅游目的地，原则上不接受70岁以上游客参团，如要参团，必须有直系家属陪同或出具当地三级甲等医院开具的健康证明和本人及家属签字的免责书方可接待，尽请理解！