联系电话：0951-5668373
| 出发城市 | 银川 | 交通方式 | 火车去火车回 |
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| 发团日期 | 指定日期 | 参团性质 | 品质游 |
1、贵宾接待：拉萨哈达热情接站
2、行程升级：全程一车一导、全程精品准四酒店
3、行程合理：林芝2晚3天，从海拔低的区域向海拔高的区域过渡，让您平稳度过高原期
4、美食赠送：赠送高原烤全羊、鲁朗特色石锅鸡，雅江全鱼宴，大峡谷自助餐，高原菌汤锅，牦牛肉汤锅
5、超值赠送：赠送980元船游雅鲁藏布江、680元车游雅鲁藏布大峡谷
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日期 |
行程 |
膳食 |
住宿 |
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D1 |
银川站乘火车K1517(19:53-08:17)或K885（18:46—07:00）或K815(22:40-10:08)赴西宁或兰州 |
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火车 |
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D2 |
到达西宁或兰州后自由活动，根据实际车次乘车前往拉萨沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。（参考车次Z6801/Z6811/Z9815,车次仅供参考，具体以实际出票为准) |
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火车 |
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D3 |
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，15:40分左右抵达日光城—拉萨（海拔3658米），乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。 |
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拉萨 |
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D4
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拉萨—米拉山口-卡定沟天佛瀑布-林芝八一镇（ 500KM，行车游览约10小时） ● 【米拉雪山】山口海拔5013.25米，是拉萨与林芝地区的地理分界线，停留10分钟后快速通过。 ●【卡定沟天佛瀑布】 (60分钟)卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。 ◆【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素，对人的身体非常有益！ ◆【八一镇】林芝地区行署所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。 |
早中晚 |
林芝 八一镇 |
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D5 |
八一镇—车游雅鲁藏布大峡谷-措木及日/巴松措—林芝 （约320公里，游览时间约6个小时） ◎【雅鲁藏布大峡谷】1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名，海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”，评语为“云中的天堂”。 ◎【措木及日风景区】或【巴松措景区】（含路程及游览时间约3小时） 措木及日是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。位于林芝地区八一镇24公里，海拔3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，也是林芝地区的水塔。还有满山的杜鹃，沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处 。 巴松措景区位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是西藏东部最大的堰塞湖之一，红教的一处著名神湖和圣地。在高原晴朗的天空下，湖水清澈幽蓝，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面，湖岸原始森林密布，风景如诗如画，呈现一处绝美的人间仙境。更为特别的是，巴松措中央那座秀丽、奇妙的扎西岛，设有一座古庙，宛如神仙居住的地方，让人遐思万千。（注：导游会根据时间、天气、路况等综合因素考虑在措木及日和巴松措中选一个景区参观游玩） |
早中晚 |
林芝 八一镇 |
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D6 |
林芝－民俗村-苯日神山-船游雅鲁藏布江-拉萨（约420公里，行车时间约7小时） ◎【民俗村】：西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，，民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。 ◎【苯日神山】苯日神山景区位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认，苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。赠送【船游雅鲁藏布江苯日神山段】在世界最大的峡谷中穿梭，时而宽阔，时而狭长；时而陡峭，时而一马平川。欣赏两岸雪峰，峰峦叠嶂，碧水如镜，青山浮水，两岸景色犹如百里画廊。 |
早中晚 |
拉萨 |
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D7 |
拉萨市内游：布达拉宫-大昭寺-八廓街 ◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景） ◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！） ◎【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道，即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念） |
早中晚 |
拉萨 |
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D8 |
拉萨―纳木措湖－拉萨（500KM，行车浏览约10小时） 早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】（游览约1小时），湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，犹如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨（本日行程往返500公里/二级沥青路面） |
早中晚 |
拉萨 |
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D9 |
拉萨—羊卓雍错—拉萨（约240公里，行车游览时间约10个小时） ◎【羊卓雍错】 藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。 |
早中晚 |
拉萨 |
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D10 |
早餐后根据列车车次返回西宁（西宁-兰州硬座）或兰州 |
早// |
火车上 |
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D10 飞 |
回程选择飞机的，根据航班时间在西安/兰州或其他地方中转返回银川。 注：因不可抗力因素或航空管制导致航班取消或者延误而重新出机票产生的费用由客人自理。 |
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D11 |
到达西宁或兰州后自由活动，乘车K1518（12:35-01:24）或K886（10:50—22:31）或K816（19:20-07:01）返回银川。 注：如果在兰州中转回银川或者西宁中转车次为K886时是第11天回到银川，如果西宁中转车次为K1518或K816时是第12天回到银川。 |
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火车上 |
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D12 |
早上火车抵达，结束愉快的旅程，回到温暖的家。 |
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1、交通标准：银川—西宁—拉萨往返硬卧火车票，单飞含回程飞机经济舱。
2、住宿标准：全程双人标准舒适酒店本社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差。
3、用餐标准：正餐八菜一汤，十人一桌（早餐含在房费里,不用不退.正餐20元/人/正餐,人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物.
4、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点：持老年证、学生证、记者证、军官证、残疾证、导游证、任何证件费用一律不退。团友自愿离团或放弃旅游项目，任何费用不退，敬请谅解。
5、用车标准：当地旅游车，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条 件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。由于当地政府规定西藏旅游车只能坐25位游客，超过25人的团队要分配到其他旅游大巴车上去，政策因素和旅游大巴车抛瞄不计于投诉对象!
6、导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
7、保险：旅行社责任险、旅游意外险
注：布宫门票限时限量销售,我社有调整行程前后游览顺序的权利,不于先行通知游客和组团社,此条说明:与旅游法冲突,请尊重当地特殊情况.且会出现与同伴不能一起上布宫的情况。span>投诉电话：13888164110
8、当地土特产：珠宝玉石、云南药材、大理石、银饰工艺、云南烤烟、火腿、螺旋藻保健品、普洱茶、菌类、各种时令水果等。
请每位游客报名前仔细阅读以上行程及接待标准；同意按以上行程签约并执行，请游客代表一一签名
暑假银川到西藏拉萨/布达拉宫/大昭寺/纳木错纯玩12日游费用不含：
1、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用；
2、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；
3、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、缆车、景区内电瓶车、动车票等费用；
4、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理；
5、购物场所内消费；
6、不含旅游意外保险及航空保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用；
7、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；
8、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。
9、此行程不接受客人擅自离团及自订门票，游客可自行自愿选择自费景点，不强迫加点，如不加点需在景点外等候。
【咨询】微信公众号和微信小程序请搜索：宁夏旅游公司 官网：www.nxly766.com
【地址】宁夏银川市兴庆区凤凰北街7号（凤凰碑向北20米）
票务须知：
1.报名时，身份证未通过核验的，请到就近的火车票代售点或火车站售票厅制证处采集信息（刷身份证）
2.青藏公司规定 西宁—拉萨往返火车票出票后，退票有高额损失，且须拿本人身份证原件到就近火车站办理退票.
3.旺季进藏火车票紧张，保证火车票但是有可能出现分批分趟到拉萨，尽量做到同一波人不分车.
火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。
门票政策：
由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，每个旅行社每天限购10张，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
三、自然条件：
因人力不可抗拒因素（如政治、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序
四、车辆须知：
当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。
五、住宿须知：
西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。
六、证件提示：
请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。
七、保险：
含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
八、装备要求：
西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等。
九、年龄要求：
年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
十、接待说明：
我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。报价不含：火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票，一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准，不承诺航班；客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等，我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。
【咨询】微信公众号和微信小程序请搜索：宁夏旅游公司 官网：www.nxly766.com
【地址】宁夏银川市兴庆区凤凰北街7号（凤凰碑向北20米）
详细内容请参考暑假银川到西藏拉萨/布达拉宫/大昭寺/纳木错纯玩12日游行程单
