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宁夏这些奇奇怪怪的美食,你都吃过吗?

银川旅游资讯宁夏旅游2017-04-29
[导读]这些名字奇奇怪怪的宁夏美食你都吃过吗?
 一、蒸艾叶
         制法: 
  (1)将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶,用清水将泥沙淘净,然后按1千克艾叶拌250克面粉的比例,掺匀拌散,使艾叶全部沾有面粉。 
  (2)铺入笼屉蒸煮,约30-40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色,无浓烈的芳香药味。 
  (3)盛在碗里,调以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的腌水即成。 
  (4)艾叶配以葱、豆芽、豆腐可做艾叶饺子,配以青菜可制菜团。 
  特点:清香无毒,营养丰富,能“通气血,还寒湿,止血,安胎”。尤其是端午节前后的艾叶,清嫩味鲜,具有开胃健脾,增进食欲的功效。
二、燕面揉揉
燕面揉揉是一道民间小吃,开始时仅在固原地区行,现在宁夏各地都有。燕面即莜麦面(固原人习惯将莜麦称为燕麦),且成品吃时口感柔韧有筋,故名。现多用于凉菜上桌。 
  原料:莜麦、熟韭菜、熟菠菜、蒜苗、精盐、油泼辣椒、油泼蒜泥、醋、熟植物油。 
  制法:莜麦用开水浆过后,再放在锅里炒至六七成熟,然后磨成细粉。制作时,将磨好的面用开水和成烫面面团,揉匀后分成剂子,放在床子里挤压成细条直接落在笼屉里,然后用旺火蒸熟即成。吃时,可拌入熟韭菜、熟菠菜、蒜苗丝等配料。 
  特点:色泽白亮,条细不断,口感柔韧,配料讲究。
三、碾馔儿
  制法: 
  (1)将籽粒饱满的青稞穗摘来,装入毛线口袋里反复甩拌,去掉耙麦芒、皮壳。 
  (2)放入大锅中爆炒,炒成能吃的“青籽儿”,再放到筐箩里,揉搓筛簸,吹去灰尘及薄皮壳儿,放入石磨上推碾,磨两遍,变成青绿色粉条状食品,这就是“碾馔儿”。 
  (3)食用时,加盐、醋、油、辣汤等调味品,jiu着酸菜,拌着蒜瓣。  
 特点:翠绿松软,清香好吃。有的人磨下的碾馔儿吃不完,晒干冬天吃。用开水浸泡,稍带酸味、味道很美。而且含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖和其它维生素。
四、呱呱糖
呱呱糖是宁夏川区群众喜食的一种传统风味糖果食品。每逢秋收完后,人们便晒好大麦,整理好家具,开始碾米,做糖,这种习惯已有200年的历史。
  制法:
  (1)大米子碾好,晒几小时后与净大麦同放大锅内煮熟,直至水干。然后加适量水煮3-5分钟,立刻倒入大缸中。缸底漏眼要塞严。缸底下挖一大坑,往内放一空而净的缸,两缸底口对齐,缸口盖严,约30分钟左右后,缸内发出“卜咚卜咚”声响后,急抽开缸底漏眼。
  (2)取出糊汤倒入熬锅中,加旺火,不停地反复搅动。待汤糊稠时,用木推子推搅,以防糊锅底。直至糊汤变成乳白色状的糖稀。 
  (3)将豆面(1千克)炒熟,和红糖或白糖用开水冲开,和糖稀和在一起,呈大面团状。切成小块,擀成薄张,然后用刀切成各种形状,放凉屋席上冷却。待糖皮稍硬时,即可食用。
  特点:这种农家糖吃起来干硬、甜脆、耐嚼,有豆味。它含丰富的蛋白质,脂肪,维生素和钙、磷、铁,常食可消渴除热,补虚化食。
五、炒糊饽
炒糊饽是一道地方著名小吃,流行于吴忠、灵武、银川等地。“糊饽”系一种用烙饼切成饼条的俗称,又称“糊饽子”。 
  原料:面粉、碱、羊肉、豆腐、干辣椒、葱、蒜、蒜苗、精盐、味精、葱姜水、花椒水、醋、酱油、植物油。 
  制法:面粉加碱和成较硬的面团,稍饧后揉匀,再擀成薄饼,放入饼锅中烙至半熟,取出后切成长条。焖炒时,炒勺里放适量植物油,先将羊肉丝煸炒至肉色变白,再依次放进豆腐条、干辣椒片等料和几勺羊肉汤。烧开后,将切好的饼条抖散放进勺内,盖上盖子。焖至饼条熟透,再撒上蒜苗终一即成。 
  特点:肉嫩饼爽,微咸稍辣。
除此之外
还有馓饭,懒疙瘩, si饽糊和好多类似这样,会说不会写的说起这些名字奇怪的美食你还能想起哪些?

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